Você se sente exausta por tentar dar conta de tudo?
Existe um caminho para transformar a sobrecarga e a autocobrança em uma vida com mais leveza, autenticidade e equilíbrio.
Conheça a terapia online para mulheres e agende atendimento hoje mesmo.
Você se reconhece em algum desses ciclos?
Viver em um ciclo de silêncio, acúmulo e explosão, sentindo culpa depois por não conseguir se controlar.
Sentir uma autocobrança excessiva e a sensação constante de que, por mais que se esforce, nunca é o suficiente.
Dificuldade de dizer “não” e colocar limites, o que te leva a assumir mais do que dá conta e a viver sobrecarregada.
Ter medo de decepcionar os outros e, por isso, engolir o que sente para não causar conflitos.
Duvidar se o que você sente “é exagero” ou se o problema é “levar tudo a sério demais”.
Sentir-se sozinha mesmo rodeada de pessoas, por acreditar que ninguém entende de verdade o que você passa.
A terapia online para mulheres é o espaço para você deixar de ser forte o tempo todo.
É um lugar seguro para você:
Aprender a se expressar com clareza e segurança, sem medo de ser julgada, mal interpretada ou de magoar alguém.
Reconhecer e validar seus sentimentos, entendendo que o que você sente não é exagero, mas sim parte de quem você é.
Construir relações mais autênticas, onde você possa ser vulnerável sem precisar se anular para pertencer.
A terapia online para mulheres é uma jornada com propósito.
Nossa jornada terapêutica é um processo estruturado e acolhedor, pensado para que você se sinta segura a cada passo. Começamos com uma escuta crítica e afetiva para nomear o que você sente, sem julgamentos. A partir disso, traçamos um plano de cuidado personalizado que respeita seu tempo e sua realidade. Ao longo do caminho, você terá acesso a ferramentas para fortalecer sua autonomia, com o objetivo claro de que, ao final, você se sinta confiante para seguir sua jornada com mais leveza e autenticidade.
Conheça a Psicóloga Van Ferreira
CRP 04/38390
Olá, eu sou a Van. Mineira da histórica Sabará, terra da melhor Jabuticaba do Brasil. Sou psicóloga clínica e social e, acima de tudo, mulher. Assim como você, também carrego em minha história desafios, dores e descobertas. Sou esposa, mãe, filha e amiga, e não separo nenhuma dessas partes quando acolho outras mulheres.
Há 12 anos, atuo com empatia e responsabilidade, com um olhar crítico sobre o sofrimento feminino. Minha escuta é afetiva e sensível, e reconhece que sua dor é influenciada pelas desigualdades e pressões sociais que afetam a todas nós. Na minha prática clínica aprendi que saúde mental não é só sobre o que sentimos, é também sobre o que vivemos, como fomos ensinadas a sentir e o que nos é permitido desejar.
Minha própria jornada de questionar padrões e me reconectar com minha voz me ensinou que a vulnerabilidade é ponte, não fraqueza. É por isso que minha missão é te ajudar a construir um caminho onde você possa ser inteira: sensível e forte, acolhedora e assertiva.
Estou aqui para trilharmos juntas uma jornada terapêutica com quem te escuta além do sintoma.
Vamos dar o primeiro passo?
Formação e Especialização
Especialista em Psicologia Social pelo Conselho Federal de Psicologia
Bacharel em Psicologia pela PUC Minas
Pós-graduada em Gestão Social: Políticas Públicas, Redes e Defesa de Direitos
O que dizem sobre a Psicoterapia e Grupos Terapêuticos comigo:
Blog
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No pior dos casos, você percebe que a terapia online para mulheres não era pra você. E no melhor dos casos, você descobre como dar a virada de chave que tanto deseja..
Será um prazer ser a sua psicóloga online.
Atenção: Em quadro de crise emocional, emergência psicológica ou ideação suicida, recomenda-se que busque auxílio imediato nos serviços apropriados. Em casos de crise, ligue para o Centro de Valorização da Vida (CVV) – telefone 188 (gratuito e 24h). Em caso de emergência, procure serviços hospitalares de pronto atendimento mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) – telefone 192. O atendimento psicológico online não substitui serviços de urgência psiquiátrica ou hospitalar em casos graves.